外から帰ったらうがいをする様に、親からよく言われていました。最新の医学では、うがいはあまり効果が無いという事が分かってきたようです。菌やウィルスに対する抵抗力を高めるのが一番ではないでしょうか。でもこれは個人差があるので、どうすれば良いと…
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